La simple respuesta a todas sus preguntas es: ¡Sí! El aloe contiene beneficios internos para el cuerpo. El jugo de aloe vera contiene pulpa de hoja que es rica en nutrientes naturales y fibra.

Si estás cansado de escuchar que el aloe tiene «todas estas vitaminas», aquí tienes una lista definitiva de lo que puedes encontrar en esta rica planta.

Vitaminas de Aloe

Vitamina B-12 (Proporciona a tu cuerpo energía.)

Ácido fólico (Ayuda a producir nuevas células.)

Colina (Ayuda a enviar señales entre las células.)

Vitaminas A, C y E (Sirven como antioxidantes que ayudan a proteger las células contra el daño que puede conducir a enfermedades cardíacas y cáncer).

Minerales de Aloe

Calcio (huesos fuertes)

Zinc (mejor función inmunológica y digestiva)

Selenio (prevenir la enfermedad coronaria)

Magnesio (esencial para las funciones metabólicas)

El cromo (proporciona insulina mejorada que da energía a las células)

Cobre (ayuda a la formación de colágeno)

Manganeso (apoya el metabolismo óseo saludable)

Potasio (alivio de la apoplejía, la presión arterial, el corazón, la ansiedad y el estrés)

Sodio (Ayuda a las enzimas con la contracción muscular)

Especial atención

Además, el aloe vera también contiene ingredientes que actúan como antiinflamatorios. Estos son útiles para cualquier irritación de la piel. Por eso se usa en muchos productos para el cuidado de la piel en el mercado ahora mismo. El bombo del aloe está muy justificado.

Le recomendamos que se dedique a cultivar y fabricar sus propios productos de aloe para empezar a obtener todos estos increíbles beneficios para la salud de una simple planta que es tan duradera como un cactus y que puede comprar por menos de 10 dólares.

Conclusión

La visión general es que el aloe vera ayuda a estimular el sistema inmunológico y proporciona a los huesos, el corazón y la presión arterial un alivio muy necesario. También puede ayudarle a prevenir el desarrollo de cáncer.